Formularz przed sesją

Sesja coachingowa zwykle kończy się podsumowaniem. Na ogół coach prosi Klienta o wypowiedzenie kilku zdań, np: „Podsumuj proszę naszą sesję. Powiedz, co w niej było dla Ciebie wartościowego?”

Następnie coach prosi o podanie kierunku działań poprzez pytania typu: „Powiedz, jaki masz plan działań?”, „Jakie podejmiesz kroki?”, „Co zrobisz?” Te działania mają służyć nakierowaniu Klienta na działanie i utwierdzenie go w przekonaniu jakie kroki ma podjąć.

Niektórzy coachowie stosują swego rodzaju podsumowanie także przed sesją. Może mieć to charakter wstępnej rozmowy lub być poprzedzone wypełnieniem formularza (przykład poniżej). Tego rodzaju formularze mają służyć usprawnieniu sesji, ale także być dobrym podsumowaniem dla Klienta. Bywają też dodatkowym narzędziem do analizy sytuacji i podjętych kroków. Klient ma czas przed sesją na zastanowienie i przychodzi bardziej świadomy.

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Przykład formularza:

Proszę odpowiedz na poniższe pytania:

Osiągnięcia  Co osiągnąłeś od ostatniej sesji?  Z czego jesteś dumny/a?	Sytuacja bieżąca  Jakie wyzwania stoją przed Tobą?  Co aktualnie dzieje się w Twoim życiu?  Gdzie jest Twój cel?
Postępy  Jakie kroki poczyniłeś/aś w kierunku realizacji celu?  Jakie są rezultaty tych działań?  Jakie pojawiały się przeszkody?  Czego nie zrobiłeś/aś i co chcesz z tym zrobić?  Jakie zadania wykonałeś/aś?	Cel na sesję Na czym chcesz się skupić na dzisiejszej sesji?  Co ma być wynikiem sesji?  Co chcesz, aby się wydarzyło?  Czego się spodziewasz?  O czym chcesz porozmawiać?  Co jest dla Ciebie naprawdę ważne?  Co to dla Ciebie znaczy?