coaching4smart

Archive for Lipiec 2014|Monthly archive page

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 31/07/2014 at 07:05

Każda kobieta powinna mieć cztery zwierzaki: lisa w szafie, jaguara w garażu, tygrysa w sypialni i osła, który za to wszystko zapłaci.

Paris Hilton

Reklamy

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 29/07/2014 at 09:24

Każdy dzień ma swój aromat.

Melchior Wańkowicz

Zarządzanie celami, zadaniami, itp.

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu, Zarządzanie czasem on 28/07/2014 at 05:00

Jakiś czas temu na blogu pojawiały się opisy metod zarządzania czasem, w postaci FIFO, LIFO, HIFO.

Dzisiaj udamy się po pomoc w tej dziedzinie do informatyków. Oni, jak nikt inny codziennie usprawniają procesy i starają się tak zagospodarować czas, żeby się przypadkiem „nie nudziły maszynki”.

My też sprawmy, żeby nasze zadania miały uporządkowane kolejki, a jeżeli chcemy odpocząć i ponudzić się, zróbmy to rzeczywiście z pełną świadomością i usprawiedliwieniem.

Poza podanymi powyżej metodami, tj. FIFO, LIFO, HIFO, stosowane są również:

  •  Planowanie rotacyjne (round-robin, znane też jako algorytm karuzelowy), czyli że każde zadanie otrzymuje  zakres czasu i po zużyciu zostaje „wywłaszczone” i ustawione na końcu kolejki. To rozwiązanie ma jednak swoje minusy. Niektóre zadania mogą nie być nigdy skończone. Znam Klienta, który nie kończył prawie żadnego zadania. W efekcie większość jego celów, zadań, prac, itp. była zaczęta i jedynie „rozgrzebana”. Mnóstwo zmarnowanych szans, materiałów i włożonego wysiłku oraz pieniędzy.
  •  Planowanie sporadyczne – zadania otrzymują tak zwany „budżet czasu”, co pozwala pogodzić wykluczające się reguły dotyczące szeregowania zadań okresowych i nieokresowych. Rozwiązanie to ma jednak swoje minusy, bo część zadań w ogóle nie zostanie przyjętych do realizacji.
  • SJF (shortest job first) – to algorytm, który zakłada, że najpierw są wykonywane najkrótsze zadania. Jest algorytmem optymalnym ze względu na najkrótszy średni czas oczekiwania. W wersji z wywłaszczaniem, stosowana jest metoda: najpierw najkrótszy czas pracy pozostałej do wykonania. Problemem tego algorytmu jest głodzenie długich procesów – może się zdarzyć, że cały czas będą nadchodzić krótsze procesy, a wtedy proces dłuższy nigdy nie zostanie wykonany.
  • Planowanie priorytetowe – wybierany jest proces o najwyższym priorytecie. W tej metodzie występuje problem nieskończonego blokowania (procesu o niskim priorytecie przez procesy o wysokim priorytecie). Stosuje się tu postarzanie procesów, polegające na powolnym podnoszeniu priorytetu procesów zbyt długo oczekujących.
  • Planowanie wielopoziomowe – zadania przypisywane są do kolejek szeregowania w zależności od przypisanego priorytetu. Zadania w danej kolejce są następnie szeregowane określonym algorytmem takim jak na przykład FIFO lub round-robin i kierowane do wykonania. Jeśli w danej kolejce nie ma zadań gotowych do wykonywania, dokonuje się analizy kolejki ale dla zadań o niższym priorytecie. Zwykle możliwa jest zmiana kolejki w której szeregowane jest zadanie, poprzez zmianę priorytetu zadania.
  • Algorytm zachłanny (ang. greedy algorithm), czy też metoda „podchodzenia pod wzgórze” – algorytm, który w celu wyznaczenia rozwiązania w każdym kroku dokonuje zachłannego, tj. najlepiej rokującego w danym momencie wyboru rozwiązania częściowego. Innymi słowy algorytm zachłanny nie dokonuje oceny czy w kolejnych krokach jest sens wykonywać dane działanie, dokonuje decyzji lokalnie optymalnej, dokonuje on wyboru wydającego się w danej chwili najlepszym, kontynuując rozwiązanie podproblemu wynikającego z podjętej decyzji.
  • Planowanie z uwzględnieniem mechanizmów synchronizacji zadań – ze względu na powiązanie zadań różnymi zasobami a nie tylko procesorem, konieczne (w celu uniknięcia problemu zakleszczeń) jest uwzględnienie aspektu dostępu do tych innych zasobów przez szeregowane zadania.

Zapraszam do podzielenia się także Waszymi sposobami na usprawnienie, bądź uporządkowanie codziennych zadań. 🙂

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Bajka o drodze

In Anegdoty, Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 25/07/2014 at 05:00
Przeczytaj proszę opowieść, a następnie pisemnie odpowiedz na parę pytań (mogą to być odręczne notatki). Sądzę, że zajmie Ci to ok. 5 minut.
A zatem…
„Stary człowiek szedł ścieżką przez las. Gdy zatrzymał się na chwilę i usiadł pod drzewem, aby odpocząć, zobaczył leżącą obok niego prawdę. Podniósł ją, obejrzał ze wszystkich stron, podotykał i powąchał, po czym odrzucił daleko od siebie. Nie wiedział, co trzymał w ręce, nie rozpoznał prawdy, ponieważ nie znał wcześniej nieprawdy. Gdy odpoczął, ruszył w dalszą drogę. Przechodząc obok strumyka, na jego brzegu zobaczył leżący smutek. Zbliżył się do niego ostrożnie, delikatnie wziął do ręki i wrzucił do strumienia, znał bowiem smutek i nie chciał, aby mu towarzyszył. Jednak w chwili, gdy smutek porwany został przez wartki nurt strumienia, z życia starego człowieka zniknęła radość. Idąc dalej, rozmyślał nad tym, co go spotkało. Podczas dalszej drogi zaczął iść uważniej. Rozglądał się z ciekawością. Niektóre spotkania były dla niego przyjemne, bowiem odświeżał stare znajomości, niektóre zaskakiwały go i pozostawały zagadką, inne wyjaśniały się przy kolejnych spotkaniach. Droga, którą przebył, dała odpowiedź na wiele nurtujących starego człowieka kwestii. Mimo że trwała długo i niekiedy była trudna i wyczerpująca, po raz pierwszy dała mu olbrzymią satysfakcję, choć tak naprawdę nie wiedział do końca, co się zmieniło.”

I teraz pytania:

Co czujesz po przeczytaniu?

Do jakiej sytuacji z Twojego życia odnosi się ta opowieść?

Jaka jeszcze mądrość z niej płynie dla Ciebie?

Co chcesz z tej opowieści wziąć dla siebie?

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 24/07/2014 at 10:19

Będę popełniała błędy. Będę odnosiła sukcesy. Będę czuła, że żyję.

Nicole Kidman

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 22/07/2014 at 08:49

Nie żyje się, nie kocha się, nie umiera się – na próbę. 

Jan Paweł II

Przekonania (ciąg dalszy) – błąd potwierdzenia

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 21/07/2014 at 05:00

Przypuśćmy, że Klient ma przekonanie: „Wszyscy tak robią. Wszyscy kradną.” Jak poradzi sobie z informacją, że takie zachowania nie cechują wszystkich ludzi? Niestety jest prawdopodobne, że wystąpi błąd potwierdzenia (inaczej zwany również efektem potwierdzenia, błędem konfirmacji, strategią konfirmacyjną), polegający na ignorowaniu informacji lub znajdowaniu nieprawidłowości w informacji, która nie pasuje do jego poglądów oraz na szukaniu informacji z nimi zgodnych, choćby i były nieprawdziwe.

Błąd może wywołać silne emocje w przypadkach ugruntowanych opinii (przekonań), nawet pomimo, że są one nieprawdziwe. Jest to znaczny problem dla niedoświadczonych coachów, którzy w takich chwila nie wiedzą, jak się zachować.

Tymczasem Klient prawdopodobnie poda przykłady potwierdzająca głoszoną opinię.  Sposób formułowania pytań o wyznawane przekonania może znacząco zmienić odpowiedzi. Przykład do powyżej przytoczonego przekonania: Czy jesteś złodziejem?, bądź Czy nie jesteś zatem złodziejem? (pytanie sugerujące zakazane w coachingu!). Z efektem potwierdzenia łączy się m.in. pułapka zakotwiczenia, efekt podczepienia, efekt zgodności, efekt nadrzędności przekonań, efekt zaprzeczenia

Narzędzia do zmiany przekonań publikowałyśmy już na blogu. Podaję link do informacji, które mogą być uzupełnieniem tematu dotyczącego błędu potwierdzenia.

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

 

Opowieść o uschniętym drzewie

In Anegdoty, Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 18/07/2014 at 05:00

Przeczytaj proszę opowieść, a następnie pisemnie odpowiedz na parę pytań (mogą to być odręczne notatki). Sądzę, że zajmie Ci to ok. 5 minut.
A zatem…

„Pewien ptak codziennie chronił się w suchych gałęziach drzewa, stojącego pośród rozległego pustynnego krajobrazu.

Razu pewnego trąba powietrzna wyrwała drzewo z korzeniami, i biedny ptak musiał przelecieć aż sto długich mil, zanim, wyczerpany, znalazł sobie nowe schronienie.

Gdy wreszcie, po długim locie dotarł do gęstego lasu, znalazł tam niezliczone drzewa, które uginały się od owoców…

– Gdyby uschnięte drzewo ocalało, nic nie skłoniłoby ptaka, by wyrzekł się bezpieczeństwa i poszybował w przestworza.

Autor nieznany.

I teraz pytania:

Co czujesz po przeczytaniu?

Jaka mądrość płynie dla Ciebie z tej przypowieści?

Co chcesz z tej przypowieści wziąć dla siebie?

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować w sprawie sesji coachingowych oraz warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas.

Autorka wpisu: Dominika Piórecka

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 17/07/2014 at 10:15

Szanuj swój wysiłek. Szacunek dla samego siebie prowadzi do panowania nad sobą. Jeśli osiągniesz jedno i drugie, zyskasz moc autentyczną.

Clint Eastwood

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 15/07/2014 at 10:00

Ciężki jest los współczesnej kobiety. Musi ubierać się jak chłopak, wyglądać jak dziewczyna, myśleć jak mężczyzna i pracować jak koń.

Elizabeth Taylor

%d blogerów lubi to: