Zdarza się, że Klient ma problem ze zdefiniowaniem celu, ale ma pytania, które są dla niego ważne.
Dzisiaj zaproponuję narzędzie, które może pomóc zdefiniować cel, wygenerować pomysły, ale też znaleźć kreatywne rozwiązania. Będzie szczególnie pożądane dla kinestetyków.
Przykładowy sposób wykonania ćwiczenia:
1. Zapisz pytanie, dotyczące jakiejś sfery życia. Może to być ważne dla Ciebie pytanie, które ciągle krąży Ci po głowie.
2. Weź trzy krzesła i ustaw je w kole, „plecami” do siebie. Jedno z nich niech symbolizuje umysł logiczny, drugie intuicję, a trzecie służyć ma do tego, aby nabrać dystansu i podjąć decyzję. (Mogą być też trzy kartki papieru, które zostaną następnie ułożone na podłodze lub stole.)
3. Następnie usiądź kolejno na każdym z dwóch krzeseł i zadaj sobie zapisane w punkcie 1 pytanie. Wypisz na kartce wszystko, co przychodzi Ci do głowy. Na końcu usiądź na krześle numer trzy i podejmij decyzję i/lub sformułuj cel.
Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.
Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska
coaching4smart 