coaching4smart

Archive for Listopad 2014|Monthly archive page

Bajka o marzeniach

In Anegdoty, Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 28/11/2014 at 05:00

Przeczytaj proszę bajkę, a następnie pisemnie odpowiedz na parę pytań (mogą to być odręczne notatki). Sądzę, że zajmie Ci to ok. 5 minut.
A zatem…

„Ciu, ciu, ciuciubabka.

Ma zakryte chustą oczy,

Po omacku łapie, szuka,

Uciec jej nie sztuka.”

Autor: Piotr Anioł

I teraz pytania:

Co czujesz po przeczytaniu?

Jaka mądrość płynie dla Ciebie z tej opowieści?

Które marzenia zamieniłeś/aś na cele?

Czy te Twoje cele są zawsze w zasięgu Twojego wzroku?

Które ciągle po omacku szukasz?

Jakie wnioski płyną dla Ciebie z tej sytuacji?

Co teraz wiesz więcej?

Co chcesz z tej opowieści wziąć dla siebie?

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 27/11/2014 at 08:44

Kreatywność to wymyślanie, eksperymentowanie, wzrastanie, ryzykowanie, łamanie zasad, popełnianie błędów i dobra zabawa.

Mary Lou Cook

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 25/11/2014 at 09:10

Wielkie rzeczy nie powstają w wyniku impulsu, a w wyniku poskładania małych rzeczy w jedną całość.

Vincent Van Gogh

Model GOLD w coachingu

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 24/11/2014 at 05:00

Dzisiaj zaprezentuję model, który może być szczególnie użyteczny dla osób, które już podjęły działania związane z celem.

Model GOLD to skrót od angielskich słów:

G (Goal, tłum. cel)

Przykładowe pytanie: What was your goal? /Jaki był Twój cel?

O (Outcome, tłum. wynik)

Przykładowe pytania: What was your outcome?/Jaki miał być wynik?, Co faktycznie osiągnąłeś/aś?

L (Learn, tłum. uczyć się, dowiadywać)

Przykładowe pytania: What did you learn?/Czego się nauczyłeś/aś?, O co jesteś mądrzejszy/a?

D (Different, tłum. inny, różny)

Przykładowe pytanie: Next time what will you do differently?/Co następnym razem zrobisz inaczej?

Model może mieć zastosowanie w otoczeniu, w którym jest pozwolenie na popełnianie błędów i uczenie się w oparciu o uzyskane w ten sposób doświadczenia. Teoretycznie GOLD ma te same funkcje, co model GROW. Każdy kolejny etap w GOLD odpowiada modelowi GROW. Model może również zostać wykorzystany przez menadżerów np. w trakcie rozmowy oceniającej.

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

 

Padł kolejny rekord. Dwieście tysięcy odwiedzin! Bardzo dziękujemy za taką aktywność! :-)

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 21/11/2014 at 13:40

Opowiadanie o świerszczu

In Anegdoty, Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 21/11/2014 at 05:00

Przeczytaj proszę opowieść, a następnie pisemnie odpowiedz na parę pytań (mogą to być odręczne notatki). Sądzę, że zajmie Ci to ok. 5 minut.
A zatem…

Pewien mądry Hindus miał przyjaciela, który mieszkał w Mediolanie. Poznali się w Indiach, dokąd Włoch udał się z rodziną na wycieczkę. Hindus był przewodnikiem włoskich turystów i pokazał im najbardziej charakterystyczne zakątki swej ojczyzny.

Zaprzyjaźniony Mediolańczyk wdzięczny za to, zaprosił Hindusa do swojego miasta. Hindus długo nie mógł zdecydować się na wyjazd, ale w końcu uległ namowom przyjaciela i pewnego pięknego dnia wysiadł na lotnisku Malpensa pod Mediolanem.

Następnego dnia mieszkaniec Mediolanu i Hindus spacerowali w centrum miasta. Hindus o czekoladowej twarzy, z czarną brodą i w żółtym turbanie przyciągał spojrzenia przechodniów. Mediolańczyk był ogromnie dumny ze swojego egzotycznego przyjaciela.

W pewnym momencie na Placu San Babila, Hindus zatrzymał się i spytał:

– Czy słyszysz również i ty to, co ja słyszę?

Mieszkaniec Mediolanu, trochę zaskoczony, natężył słuch, ale przyznał, że słyszy jedynie wielki hałas wywołany ruchem miejskim.

– Tu w pobliżu znajduje się śpiewający świerszcz – stwierdził Hindus.

– Mylisz się – powiedział mieszkaniec Mediolanu. – Ja słyszę jedynie zgiełk miejski. A zresztą tutaj nie ma świerszczy.

– Nie mylę się. Słyszę śpiew świerszcza – upierał się Hindus i zaczął poszukiwania wśród liści kilku nędznych drzewek. Po chwili pokazał przyjacielowi, który sceptycznie obserwował go, małego owada. Wspaniały świerszcz niezadowolony, starał się ukryć przed osobami zakłócającymi jego koncert.

– Widzisz świerszcza? – spytał Hindus.

– Rzeczywiście – przyznał Mediolańczyk. – Wy Hindusi macie słuch bardziej wyostrzony od białych…

– Tym razem ty się mylisz – uśmiechnął się mądry Hindus. – Zobacz tylko…

Hindus wyciągnął z kieszeni małą monetę i rzucił ją na chodnik. Natychmiast cztery czy pięć osób odwróciło się i spojrzało.

– Widziałeś? – spytał Hindus. – Ten pieniążek zadźwięczał o wiele słabiej od śpiewu świerszcza.

A jednak tylu białych usłyszało go.

Autor nieznany

 

I teraz pytania:

Co czujesz po przeczytaniu?

Jaka mądrość płynie dla Ciebie z tej przypowieści?

Co chcesz z tej przypowieści wziąć dla siebie?

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować w sprawie sesji coachingowych oraz warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas.

Autorka wpisu: Dominika Piórecka

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 20/11/2014 at 09:08

Ludzie mający charakter postępują właściwie nie dlatego, ze myślą, ze zmienia przez to świat, lecz dlatego, ze nie godzą się na to, by świat ich zmienił.

Michael Josephson

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 19/11/2014 at 09:24

Nie ważne ile razy upadasz, ważne ile razy się podnosisz…

Rockiego Balboy/cytat z filmu/

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 18/11/2014 at 09:04

Ponieważ nie zauważamy małych ćwiczeń podsuwanych nam przez życie, każdego dnia tracimy mnóstwo okazji, aby się wzmocnić.

Fukujama Francis

„Nie wiem” w coachingu

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 17/11/2014 at 05:00

Doświadczeni coachowie twierdzą, że im więcej praktyki, tym mniej „nie wiem”. Zakłada się, że Klienci zwykle reagują „nie wiem”, gdy spodziewają się, że to coach udzieli odpowiedzi i da im gotową receptę. Bywa, że w ten sposób testują coacha i jego wiedzę, zanim zdecydują się mu zaufać i „wejść” w proces.

Z podobnymi sytuacjami stykają się też menadżerowie. Pracownik odpowiada „nie wiem” i czeka, co zrobi przełożony.

Prześledźmy przykładowe sposoby na „nie wiem”:

1. Pokazać zakłopotanie (jest szansa, że po chwili Klient zacznie mówić).

2. Praca ciszą. Cisza daje przestrzeń Klientowi do zastanowienia się. Jest to istotne zwłaszcza w sytuacji, kiedy Klient naprawdę nie wie, gdyż nigdy dotychczas nad tym się nie zastanawiał. Czasem wystarczy poczekać i pojawią się pomysły.

3. Powiedzieć: „Być może jednocześnie wiesz i nie wiesz – trudno powiedzieć…”, a następnie poczekać i zawiesić głos.

4. Zapytać: „A co byś zrobił, gdybyś wiedział?”

5. Odwołać się do przeszłości i tam poszukać doświadczeń, które pozwolą Klientowi znaleźć rozwiązanie.

6. Powiedzieć: „Zawsze kiedy ludzie robią jakieś rzeczy, to mają pomysł, jak to zrobić.”

7. Odwołać się do konstrukcji : „A gdybyś…” Np.: „W porządku. A gdybyś miał magiczny guzik i wszystko było możliwe? Wyobraź sobie, że masz taki guzik i w tej chwili go nacisnąłeś. Jakie pojawiły się rozwiązania?” lub zapytać: „Kiedy masz rozwiązanie, to co będzie inne niż przedtem?”

8. Poprosić o pomoc Klienta: „Przypuśćmy, że nie zadałam pytania w odpowiedni sposób. Jak mogę lepiej o to zapytać?”

9. Oznajmić: „O widzę, że to tajemnica. W porządku.” i chwilę poczekać, czy ujawni się odpowiedź.

10. Czasem za odpowiedzią „nie wiem” kryje się ukryte „nie”. Warto wtedy zapytać wprost: „Nie wiesz, czy chcesz wiedzieć?”, bądź „Nie wiesz, czy chcesz przez to powiedzieć nie?”

11. Użyć „Koła samoświadomości” i poprosić o podanie tych elementów, które przychodzą Klientowi do głowy w związku z tą sytuacją.

12. Powiedzieć: „Jaki jest najmniejszy krok do znalezienia opcji rozwiązania tej sytuacji?”, itp.

Podstawa to wiara, że Klient zna rozwiązanie i że to jedynie kwestia czasu, kiedy się ono ujawni.

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

%d blogerów lubi to: