coaching4smart

Archive for Luty 2013|Monthly archive page

Transteoretyczny model zmiany (ang. trans theoretical model – TTM) w coachingu

In Informacje z netu on 28/02/2013 at 13:00

Oto link do artykułu na ten temat, także kolejny, a poniżej wizualna prezentacja poszczególnych etapów.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

steps

Reklamy

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 28/02/2013 at 09:15

„- Czy nie mógłby mnie pan poinformować, dokąd powinnam pójść? – zapytała Alicja.
– To zależy w dużej mierze od tego, dokąd pragnęłabyś zajść – odparł Kot-Dziwak.”

L. Carroll, Alicja w Krainie Czarów
alice-and-cheshire-cat
Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Trochę o wartościach

In Informacje z netu on 27/02/2013 at 10:17

Oto link.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

12 zasad wydobywania z ludzi tego co najlepsze wg M.L. McGinnisa

In Informacje z netu on 27/02/2013 at 09:57

Oto link.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Ćwiczenie z komunikacji międzyludzkiej „bezpośrednia prośba”

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu, Komunikacja międzyludzka on 27/02/2013 at 05:00

Bezpośrednie wyrażanie swoich próśb sprzyja ich realizowaniu przez inne osoby. Używanie manipulacji lub oczekiwanie, że rozmówca sam się domyśli lub odgadnie nasze potrzeby jest zawodne i często prowadzi do rozczarowań. Ukryte emocje kumulują się i często wybuchają w najmniej oczekiwanym momencie.

Ćwiczenie nawiązuje do wpisu o ukrytych i jawnych potrzebach i może zostać wykonane w grupie, jak też być użyte w komunikacji w rodzinie.

Przykładowy przebieg ćwiczenia w grupie:

Każdy z uczestników wybiera 3 osoby z grupy, którym po kolei, w sposób bezpośredni i uczciwy, komunikuje swoje oczekiwania zaczynając od słów: „Chciałabym żebyś……………..” Najlepiej, żeby to były prawdziwe potrzeby, np. pożycz mi długopis….

Daj sobie szansę i proś, nawet jeżeli czasem popełniasz błędy 😉

pyt9

Pytanie dla spostrzegawczych: Co nie pasuje na powyższym rysunku? 😉 Czekam na odpowiedzi…w komentarzach lub na FB 😉

Po wykonaniu ćwiczenia przykładowe pytania:

  •  Jak czuliście się w sytuacji bezpośredniego wyrażania życzeń?
  • Jak to jest być w roli adresatów oczekiwać?
  • W jakim stopniu kierowane do was prośby zaskoczyły was, czy też potwierdziły to, czego sami domyślaliście się poprzez obserwację komunikatów niewerbalnych?
  • W jaki sposób przebiega komunikacja w sposób jawny, a jak w niejawny? Po czym poznać jedną, a po czym drugą formę?
  • Co pomaga, a co przeszkadza w jawnej komunikacji?
  • Co z tym zrobić?
  • Co jeszcze zaobserwowaliście i czego doświadczyliście?
  • Czego jeszcze?
  • Czego jeszcze więcej?

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Mózg a strach przed biedą

In Informacje z netu on 26/02/2013 at 12:15

Bardzo ciekawy artykuł. Oto link.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Cytat na dzisiaj

In Cytat on 26/02/2013 at 09:15

“Wielkie umysły mają cele, inni mają życzenia.”
Washington Irving

słoń

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Trochę o przekonaniach plus ćwiczenia na ich zmianę

In Informacje z netu on 25/02/2013 at 14:30

Oto link.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Subiektywnie o coachingu w Polsce

In Informacje z netu on 25/02/2013 at 14:23

Oto link.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Model GROW i TGROW w coachingu i nie tylko

In Informacje z netu on 25/02/2013 at 12:30

Model GROW (skrót od ang. słów Goal, Reality, Options, Will) to jedno z podstawowych narzędzi coachingowych, opracowanych przez Grahama Alexandra, sir Johna Whitmore’a i Alana Fine’a. Model TGROW rozszerzony jest o literkę T – skrót od ang. słowa Topic. Niektórzy uważają, że są proste w użyciu i stąd taka jego popularność.

Na ogół stosuje się je na początku sesji coachingowej, by określić stan wyjściowy klienta. W innych dziedzinach np. na początku dyskusji.

Model GROW był wielokrotnie już przerabiany i jest stosowany w wielu dziedzinach do podejmowania decyzji w oparciu o posiadane zasoby, czy też biorąc pod uwagę stan rzeczywisty.

grow1 grow3 grow-coaching-model GROW-model img_grow_modelGROW_Model1

T-GROW-300x251 TGrow-Model

Poniżej linki do opisów tych metod:

http://www.alfabetsukcesu.pl/rozwoj-osobisty/model-grow-uznana-technika-wzrostu-kompetencji/,

http://www.educoaching.pl/2011/06/model-grow-struktura-sesji-coachingowej.html,

http://www.ipri.com.pl/newsletter/listopad2009.pdf,

http://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=model%20to%20grow%20%E2%80%93%20rozwijamy%20coachingowe%20kompetencje%20menad%C5%BCerskie.&source=web&cd=1&ved=0CC8QFjAA&url=http%3A%2F%2Feducadvisor.com%2Fupload%2Fmaterials_files%2F6af11349d278bda3c72dd9b28d5490cb.pdf&ei=9kYrUeu9KKWn4ASMsICoBA&usg=AFQjCNEanym1qvPgszYROoC1OYlvfYUCHQ&bvm=bv.42768644,d.Yms,

http://www.structum.pl/coaching_w_modelu_GROW_coaching_w_firmie-1-111-7.html,

http://www.gmsolutions.pl/pdf/PiZ%20dodatek%2020100401%20Wyszkolony%20handlowiec.pdf

http://www.j1coach.kobieta-sukcesu.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=57:model-grow&catid=43:narzdzia&Itemid=74,

http://www.newsletter.profes.com.pl/czy-menedzer-moze-byc-coachem-cz-2/,

http://modelarniaego.pl/teksty/coaching-w-modelu-grow/,

http://www.reconnect.salvos.org.au/grow%20model%20questions.pdf,

http://www.peninsuladeanery.nhs.uk/index.php?option=com_content&view=article&id=1271&Itemid=1178,

http://www.personal-coaching-information.com/tgrow-coaching-model.html,

http://kaczor.info/pl/artykuly/model-grow-4-kroki-do-wzrostu-164,

http://www.wujcio.inspired.pl/zmiana.html,

http://www.treco.pl/kariera/porady-szczegoly/id/212/sciezka-rozwoju-coacha-czesc-x.

Znalazłam także model GROW w wersji (od pierwszych liter w słowach)*:

  1. Generalny cel
  2. Rzeczywistość
  3. Opcje
  4. Wola

*http://www.educoaching.pl/2011/06/model-grow-struktura-sesji-coachingowej.html

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

%d blogerów lubi to: