Metoda „The Johari window” jest używana, aby pomóc ludziom lepiej zrozumieć siebie i innych. Stosuje się ją do budowania efektywnych zespołów, zarządzania oraz rozwoju. Opisuje relacje międzyludzkie. Model ten został opracowany przez Joseph Luft i Harrington Ingham w 1955 roku stąd też nazwa „Johari”, która pochodzi od pierwszych części ich imion.
Metoda ta stosowane jest również jako ćwiczenie, w którym rozdaje się uczestnikom listę 56 przymiotników. W pierwszym etapie ćwiczenia zadaniem jest przyporządkowanie tych przymiotników do odpowiednich okien. Następnie to pozostali uczestnicy przyporządkowują przymiotniki do danej osoby. Im bardziej się one pokrywają na obu listach tym dana osoba znajduje się w pierwszym obszarze, czyli obszarze otwartym.
Model ten został przedstawiony jako obszar podzielony na cztery części zwane oknami.
Pierwszy obszar – „obszar otwarty” – to część, w której znajduje się wszystko co o sobie wiemy i co inni o nas wiedzą. Znajdują się tu nasze cechy, uczucia, zachowania, wiedza, umiejętności i talenty, których jesteśmy świadomi oraz które znają inni. Te informacje sami przekazujemy, czyli komunikacja kierowana jest „na zewnątrz.” Przekazujemy je z pełną świadomością. Okno to stopniowo zwiększa się wraz ze wzrostem znajomości i zaufanie.
Drugi obszar – „obszar ślepy” – to część, której my nie jesteśmy świadomi, ale innym znają ją. Obszar ten jest często obszarem problematycznym, wynika z „rozmytego” obrazu o sobie, braku akceptacji siebie, nieumiejętności przyjmowanie krytyki itp. W tym obszarze wymienić należy także nasze zachowania, których nie jesteśmy świadomi, ale są one widoczne a nawet zdarza się często, że mają wpływ na innych.
Trzeci obszar – „obszar ukryty” – to okno, w którym znajduje się to co ja wiem na swój temat, ale inni nie wiedzą. Informację znajdujące się w tym obszarze z różnych powodów nie są ujawniane. Często uważamy te informację za wstydliwe bądź takie, które wykazują nasze słabości. Okno to stopniowo zmniejsza się wraz ze wzrostem zaufania.
Czwarty obszar – „obszar nieznany” – to obszar, który nie jest znany dla Ciebie oraz innych. Informacje te ujawniają się w procesie poznawania siebie. Obszar ten zmienia się wraz z informacjami zwrotnymi, które otrzymujemy oraz poprzez obserwację naszych zachowań w trakcie nowych sytuacjach.
|
OBSZAR OTWARTY „ja wiem i inni wiedzą”
|
OBSZAR ŚLEPY „tylko inni wiedzą”
|
|
OBSZAR UKRYTY „tylko ja wiem”
|
OBSZAR NIEZNANY „nikt nie wie”
|
Jeżeli chcesz się z nami skontaktować w sprawie sesji coachingowych oraz warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas.
Autorka wpisu: Dominika Piórecka
coaching4smart 