coaching4smart

Podsumowanie i wejście w nowe ;-)

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 29/12/2014 at 05:00

Koniec roku to dobry moment, żeby przeanalizować poprzedni rok i zaplanować kolejny. Chcę Cię zaprosić do podsumowania. Znajdź bezpieczne i wygodne dla siebie miejsce. Pozwól, że zadam Ci kilka pytań. Możesz zrobić sobie notatki i zapisać ważne myśli.

Kiedy będziesz gotowy/a, zastanów się:

Jakie masz cele na najbliższe 5 lat?

Jakie cele wyznaczyłeś/aś sobie na 2014 r.?

W jakim stopniu zrealizowałeś/aś każdy z nich?

Co już jest?

Co jest do zrobienia?

Co dzięki temu?

Czego się przez to nauczyłeś/aś?

Co zrobisz tak samo?

Co zrobisz inaczej?

Jakie 2-3 cele chcesz osiągnąć w 2015 r.?

Po czym poznasz, że je zrealizowałeś/aś?

Co ważnego się wtedy dla Ciebie stanie?

Kim będziesz?

Dla kogo to jeszcze będzie ważne?

Kiedy skończy, proszę daj sobie szansę i wyobraź, że jest 31 stycznia 2016 roku, a Ty zrealizowałeś/aś założone cele na 2015 r.

Wejdź w ten obraz i wyobraź sobie tak dużo szczegółów, ile jest Ci potrzebnych. Na koniec zastanów się: Jak się wtedy czujesz? Co widzisz? Jak zmieniło się Twoje otoczenie? Możesz pobyć w tym stanie. Kiedy uznasz, że masz wszystkie te elementy, które są Ci potrzebne – weź spośród nich te ze sobą, które będą dla Ciebie motywacją!

Czas na podjęcie działania. Zastanów się: Jaki najmniejszy krok przybliży Cię do realizacji każdego z celów? Kiedy i gdzie chcesz go zrobić? Jakie będzie następny i następny?

Teraz masz już wszystko. Powodzenia!

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, w tym także w sprawie warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas. Prosimy o kontakt mailowy także w sprawie indywidualnych sesji coachingowych.

Autorka wpisu: Małgorzata Wąsowska

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: