coaching4smart

Archive for Sierpień 9th, 2012|Daily archive page

Metafora jako element coachingu

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu, Komunikacja międzyludzka on 09/08/2012 at 05:00

Metafora jest czynnikiem, który w procesie codziennego funkcjonowania zajmuje miejsce fundamentalne. Używamy jej podczas komunikacji, opisywania zdarzeń, wyciągania wniosków, planowania działań i celów a wszystko w oparciu o nasze doświadczenie.

Dzięki używaniu metafor można stwierdzić w jaki sposób dana osoba postrzega świat, jeśli mówi ona, że „Świat jest jak bukiet, w którym są różnokolorowe i różnorodne kwity” albo „Marzenia są początkiem sukcesu” możemy pokusić się o stwierdzenie, że widzi świat w sposób pozytywny, jako pełen możliwości. Odwrotną metaforą będzie użycie stwierdzenia „Życie to ciągła walka” bądź „Życie to góra nie do zdobycia”, gdzie ujawnia się trud dnia codziennego.
Metafory koloryzują lub wręcz przeciwnie zaczerniają postrzegania otoczenia dlatego warto zwrócić uwagę na słowa, które wypowiadamy.

A teraz ćwiczenie związane z metaforą.

Zapisz 5 metafor, które kojarzą ci się z Twoim życiem.

Każdą rozpatrz osobno i odpowiedz na pytania:

Jak odnosi się ona do Twojego życia?

Co dla Ciebie znaczy?

Jak na Ciebie wpływa?

Jakie emocje wywołuje?

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować w sprawie sesji coachingowych oraz warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas.

Autorka wpisu: Dominika Piórecka

Reklamy