coaching4smart

Mapa planów i marzeń

In Codzienne wpisy o narzędziach w coachingu on 08/05/2012 at 05:00

Chcąc wyruszyć w podróż warto zabrać ze sobą mapę miejsca docelowego. Tak samo jest jeśli chcesz osiągnąć swój cel warto stworzyć swoją wizję planów i marzeń.
Na początku oczami wyobraźni a później w przełożeniu na konkretny, najbardziej dla Ciebie przemawiający obraz.
Mapa to instrukcja dla naszej podświadomości, która w ten sposób obrazuje i podpowiada, co jest dla nas ważne i czego chcemy, jest to  swego rodzaju dialog między tym co świadome a co nieświadome.

Mapa pozwala ukierunkować nasze działania na konkretne cele oraz może pomóc w oswojeniu lęków, które blokują Cię w dążeniu do swoich pragnień poprzez zobaczenie, że cele są możliwe do realizacji.

Tworząc mapę umieść na niej te obszary, które są dla Ciebie szczególnie ważne i chcesz się nimi zająć. A obrazy, które się tam pojawiają jednoznacznie kojarzą Ci się z określonym celem.

Mapę możesz zrobić sam, możesz zrobić z rodziną bądź zaprosić znajomych do wspólnej zabawy. Jeśli robisz to w większym gronie wtedy każdy robi swoją mapę.

Do wykonania będziesz potrzebował papieru/deski/tablicy korkowej , na którym będzie umieszczona mapa a sposób wykonania zależy już od Twojego pomysłu możesz przyklejać, malować, rysować, pisać…
Nie obawiaj się eksperymentować, wszystko zależy od Ciebie i Twojej kreatywności.

Wykonaną mapę umieść w widocznym miejscu, aby przypominała Ci o Twoich celach.

Jeżeli chcesz się z nami skontaktować w sprawie sesji coachingowych oraz warsztatów i szkoleń, prosimy napisz do nas.

Autorka wpisu: Dominika Piórecka

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s